
Adidas Metalbone 3.4 2025
- MarcaAdidas
- Valoración en Amazon4,5/5 · 99 opiniones
- ModeloAR1AA0U22
- Edición3.4, temporada 2025
- Peso360 g en las características, 384 g en la descripción del vendedor
- Balance275 mm desde el extremo del puño, anunciado
- Grosor43 mm en la descripción, una cifra por encima del reglamento
- Colornegro
- Tallaúnica
- Formadiamante, la de la Metalbone de ataque
- Balance anunciado a 275 mm: inercia clara para el remate
- Diamante de ataque dentro de una colección con versión de control para comparar
- Edición 3.4 bien identificada por número y temporada
- Hermana de una Carbon CTRL de control: puedes cambiar de estilo sin salir de la colección
- Dos pesos en la misma ficha: hay que pesarla para saber cuál es el real
- El grosor de 43 mm de la descripción no cuadra con el máximo reglamentario de 38 mm
- Balance alto: más carga en el antebrazo en partidos largos
Tres Metalbone, tres encargos
Las vecinas son de la misma colección: la Metalbone 3.3 de 2024, generación anterior de la misma pala, y la Metalbone Carbon CTRL 3.3, que su ficha describe como redonda y de control. Con ellas se ve qué es propio de la 3.4 y qué es propio del nombre.
| Pala | Peso en la ficha | Lo que dice el vendedor |
|---|---|---|
| Adidas Metalbone 3.4 2025 | 360 g, o 384 g en la descripción | Balance a 275 mm, grosor de 43 mm |
| Adidas Metalbone 3.3 2024 | 360 g, de 345 a 360 g en la descripción | Cabeza de 485 cm² |
| Adidas Metalbone Carbon CTRL 3.3 | 360 g | Redonda, 100 % carbono con tela 6K, goma suave de baja densidad |
Adidas Metalbone 3.3 20244,4/5 · 133 opinionesVer en Amazon
Adidas Metalbone Carbon CTRL 3.34,4/5 · 111 opinionesVer en AmazonLa 3.3 y la 3.4 son la misma idea en años consecutivos. La Carbon CTRL comparte apellido y poco más: cambia la forma y el tacto. Para el resto de la marca, la página de palas Adidas recorre Metalbone, Cross It y Drive.
360 o 384 gramos: la ficha se contradice
Las características del anuncio dan 360 g. La descripción del vendedor, escrita en alemán, da 384 g, un grosor de 43 mm y un balance de 275 mm. Las dos cifras de peso no pueden ser ciertas a la vez para la misma pala.
| Dato | Dónde aparece | Valor | Lo que hacemos con él |
|---|---|---|---|
| Peso | Características del anuncio | 360 g | Lo comparamos con la báscula al recibirla |
| Peso | Descripción del vendedor | 384 g | Lo mismo: el valor bueno estará cerca de una de las dos cifras |
| Grosor | Descripción del vendedor | 43 mm | Lo descartamos como grosor real: el reglamento fija 38 mm |
| Balance | Descripción del vendedor | 275 mm | Lo tomamos como orientación, coherente con una diamante |
Una báscula de cocina basta. Si marca cerca de 360 g, estás ante una pala de peso medio con balance alto; si se acerca a 384 g, es una de las palas más pesadas de su categoría. Y si quieres comparar con una Metalbone firmada, la 3.2 de 2023 lleva el nombre de Ale Galán en su título y anuncia 375 g y 38 mm.
Así la hemos probado
Hemos probado la Metalbone 3.4 con la 3.3 a mano y con una pregunta clara: si el balance de 275 mm se nota tanto como sugiere la cifra. Se nota, sobre todo cuando la pala sube por encima de la cabeza.
- En el remate, la cabeza arrastra el golpe: la bola sale con empuje aunque el brazo no acompañe del todo.
- En la bandeja, la pala pide un impacto alto; golpeada por debajo del centro, la bola pierde profundidad.
- En la red, reacciona con algo de retraso frente a una lágrima: es el peaje físico de llevar el peso arriba.
- En defensa baja, exige preparar pronto la pala y golpear sin prisa.

Qué significa un balance a 275 mm
El balance se mide desde el extremo del puño hasta el punto en que la pala se equilibra. Una pala de 45,5 cm, la longitud máxima del reglamento, tiene su centro geométrico a unos 227 mm del extremo: 275 mm quedan casi 5 cm más arriba.
Lo que ganas
Inercia en los golpes por encima de la cabeza. Con el peso hacia la cabeza, la pala hace parte del trabajo en el remate y en la víbora.
Lo que cedes
Rapidez en la red y comodidad en partidos largos. Más masa lejos de la mano significa más esfuerzo para mover la pala y más carga en el antebrazo.
Cómo comparar con otras palas
- Compara balances sólo cuando las dos fichas los den en milímetros desde el puño.
- Si una ficha dice «alto», «medio» o «bajo», trátalo como una indicación del vendedor, no como una medida.
- Recuerda que un protector de marco añade unos gramos arriba y sube el balance un poco más.
Metalbone, Carbon CTRL, Team: el mapa de la colección
Adidas usa el nombre Metalbone para varias palas con encargos distintos. Las que tenemos con ficha permiten ordenarlas sin inventar nada.
| Versión | Lo que dice su ficha | Para quién |
|---|---|---|
| Metalbone 3.2 2023 Ale Galán | 375 g, 38 mm en el título | Atacante, edición firmada |
| Metalbone 3.3 2024 | 360 g, de 345 a 360 g en la descripción, cabeza de 485 cm² | Atacante |
| Metalbone 3.4 2025 | 360 o 384 g, balance a 275 mm | Atacante, la pala de esta página |
| Metalbone Carbon CTRL 3.3 | Redonda, carbono con tela 6K, goma suave, superficie rugosa | Jugador de control |
| Metalbone Carbon CTRL 2026 | Redonda, EVA Soft Performance, carbono aluminizado 6K | Jugador de control |
En las búsquedas aparecen también las versiones Team, Team Light y HRD+. Cada una tiene su propio anuncio: léelo antes de dar por hecho que comparte peso o forma con la 3.4.

¿Y el peso ajustable?
La colección Metalbone se busca a menudo junto a la idea de peso ajustable. La ficha de esta 3.4 no menciona ningún sistema para cambiar el peso ni accesorios incluidos para hacerlo, así que no lo damos por incluido.
Si poder ajustar el peso es la razón de tu elección, confírmalo con el vendedor o en el catálogo de Adidas para esta edición exacta. Lo que sí puedes controlar tú es no añadir masa: un protector fino y una sola capa de overgrip, como explicamos en protectores de pala.
Cuándo elegir la 3.4 y cuándo la Carbon CTRL
| Tu situación | Metalbone 3.4 | Carbon CTRL 3.3 |
|---|---|---|
| Cierras los puntos con el remate | Sí | Se queda corta arriba |
| Defiendes desde el fondo | Exigente | Sí, por su forma redonda |
| Buscas efecto en la bola | Depende de tu técnica | Superficie rugosa, según su ficha |
| Te cansas en partidos largos | Balance alto, más carga | Más cómoda en la mano |
| Vienes de una pala de control | Cambio brusco | Transición natural |
Si la mitad de las respuestas te llevan a la columna de la derecha, el comparativo de palas de control te dará más opciones de ese perfil. Si te quedas en la izquierda, las palas de potencia amplían el abanico.
Cuatro errores con una Metalbone de ataque
- Comprarla por el nombre pensando en la versión CTRL: son palas opuestas, y el número y el apellido del título lo dicen todo.
- No pesarla: con dos cifras en la ficha, quedarte con la que te conviene es la forma más rápida de llevarte una sorpresa en pista.
- Sumar peso arriba sin darte cuenta: protector grueso, pegatinas, dos overgrips. En una pala con el balance a 275 mm, todo eso se nota.
- Estrenarla en un partido largo: la primera sesión, mejor corta y centrada en bandejas, para que el brazo se acostumbre al reparto del peso.
Ninguno de estos errores es culpa de la pala, pero todos llevan a la misma conclusión equivocada: que la Metalbone no encaja con tu juego. Evitarlos es la mejor forma de juzgarla con justicia.
Para quién sí y para quién no
Sí, si…
- Rematas con técnica y quieres una diamante con el peso claramente arriba.
- Ya has jugado con una Metalbone anterior y buscas la edición 2025.
- Tu brazo tolera bien palas de peso medio o alto.
No, si…
- Empiezas o juegas de forma ocasional.
- Tu juego es de defensa y paredes.
- Arrastras molestias de codo: antes de elegir, consulta a un médico o fisioterapeuta.
Veredicto: 8,0 sobre 10
La Metalbone 3.4 2025 es una diamante de ataque coherente con su colección: el balance de 275 mm se nota en cada remate. La nota se queda en 8,0 por una ficha que se contradice en peso y grosor. Con la báscula en la mano y el remate asentado, es una pala muy seria.
Para un juego más repartido entre ataque y defensa, la Nox AT10 Genius 18K es una lágrima de 360 g anunciados que pide mucho menos al brazo.

Preguntas frecuentes
¿Es la pala de Ale Galán?
La Metalbone 3.2 de 2023 lleva su nombre en el título del anuncio. El título de esta 3.4 no lo menciona, y no afirmamos con qué pala juega en cada temporada.
¿Qué diferencia hay entre Metalbone y Metalbone CTRL?
La CTRL es la versión de control: forma redonda y goma suave según su ficha. La Metalbone base es la diamante de ataque, como esta 3.4.
¿Cuánto pesa de verdad la Metalbone 3.4?
Su ficha da 360 g y 384 g en dos lugares distintos. Pesarla al recibirla es la única forma de saberlo con certeza.
¿Sirve para un jugador intermedio?
Si remata bien y no tiene molestias en el brazo, puede aprovecharla. Si todavía defiende la mayor parte del partido, la Carbon CTRL le encajará mejor.
¿La Metalbone 3.4 sirve para jugar en el lado del drive?
Puede, aunque no es su terreno. En el drive se defiende más y se remata menos, y una diamante con el balance tan alto rinde por debajo de lo que da en el revés. Si alternas lados según la pareja, una lágrima te dará más margen.
¿Merece la pena pasar de la 3.3 a la 3.4?
Si tu 3.3 está en buen estado, el cambio es pequeño: misma idea, temporada siguiente. Cambia cuando la pala muestre desgaste, no por el número.
¿Es legal para competir con 43 mm de grosor?
Esa cifra de la descripción no corresponde al grosor de una pala reglamentaria, que está limitado a 38 mm. Una pala de marca para adultos se fabrica para respetar ese máximo; si compites, revisa la normativa de tu federación.
¿Necesita un overgrip especial?
No. Cualquier overgrip de pádel sirve; elige grosor según el tamaño de tu mano y cámbialo cuando pierda tacto.
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